*Mise à jour* Surmonter l’anxiété et la dépression ?

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Les circonstances très particulières que nous vivons actuellement génèrent chez beaucoup d’entre nous du stress, de l’anxiété et même de la dépression… Vous sentez que vous avez besoin de soutien en ce moment ? L’équipe du  Centre Il Est Écrit de Montréal met à votre disposition des outils efficaces et vous offre de participer à un groupe de soutien en ligne inspiré du célèbre programme du Dr Neil Nedley : Surmonter l’anxiété et la dépression. 

Pour en savoir plus, participez à notre séance d’information en ligne (gratuite) qui aura lieu le mercredi 8 avril 2020, à 19 heures. Vous pourrez poser toutes vos questions et connaître les détails du programme et du fonctionnement de ce groupe de soutien.

Ce groupe de soutien en ligne s’adresse à tous les habitants du Grand Montréal. Si vous êtes intéressés(es) par notre  séance d’information en ligne, nous vous invitons à nous contacter:

Nous espérons avoir le plaisir de bientôt vous rencontrer!